Nachricht vom 07.11.2021 
TuS Katzwinkel ab 8. November mit neuen Fitness-Kursen am Start
Sport tut gut und gerade in der kalten Jahreszeit ist Bewegung besonders wichtig, um das Immunsystem zu stärken. Zudem hilft Bewegung gegen Stress und Winterblues. Mit insgesamt vier neuen Kurs-Angeboten geht der TuS Katzwinkel ab Montag, den 8. November, an den Start. Anmeldungen sind noch möglich. Die Kindertanzgruppe sucht noch Verstärkung.
Katzwinkel. Um sich fit zu halten, ist Sport und Bewegung zu jeder Jahreszeit gut. Doch gerade jetzt, wo es in die kalte Jahreszeit geht, kann das Immunsystem durch Fitness gestärkt werden. Nicht zuletzt deswegen startet der TuS Katzwinkel ab Montag, den 8. November, mit vielen neuen Kursangeboten, die alle in der Glück-Auf-Halle in Katzwinkel stattfinden. Dabei ist für jedes Alter und jede Zielgruppe etwas dabei:
Offene Sportgruppe
Die offene Frauengruppe bietet einen sportlichen Mix für Jung und Alt mit unterschiedlichen Trainingsvarianten und Fitnesseinheiten, dabei machen Sportspiele den Kurs sehr individuell und abwechslungsreich.
Termin: wöchentlich montags von 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr
Frauen- und Männersportgruppe Ü-50
Gesundheitstraining ab 50+ mit Bewegung, Sport und Fitness für den ganzen Körper durch Training der Beweglichkeit und aller relevanter Muskelgruppen.
Männersportgruppe: wöchentlich montags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Frauensportgruppe: wöchentlich dienstags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Zumba
Tanz-Fitness bietet Zumba zu lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen.
Termin: wöchentlich montags von 17 Uhr bis 18 Uhr
Anmeldungen zu den Kursen sind jederzeit noch möglich per Email an
etiennette.ortel95@gmail.com oder 0151-26046824.
Für alle Kurse gilt die 3G-Regel. Die Kursgebühren für die Sportgruppen betragen pro Monat 7,90 Euro für TuS-Mitglieder und 17,90 Euro für Nichtmitglieder. Für den Zumba-Kurs werden die Kursgebühren kurzfristig noch bekannt gegeben.
Wechselndes Kurzprogramm ab Januar - Tanztruppe sucht Verstärkung
Bereits vor kurzem gestartet ist der „After Work-Rückenfit-Kurs“. Hier sind aktuell schon alle Plätze belegt. Doch ab Januar, nach Ablauf dieses Programms, wird der TUS Katzwinkel immer wechselnd neue Angebote bereithalten. Geplant sind unter anderem ein „Fit ins neue Jahr“ und ein Yoga-Kurs. Weitere Informationen hierzu folgen.
Auch die Kinder-Tanztruppe des TUS ist derzeit wieder besonders aktiv und beginnt mit den Proben für die Karnevalsauftritte der Mädels und Jungs. Wer Lust hat hier mitzumachen und mindestens acht Jahre alt ist, ist eingeladen mitzumachen. Der Kurs findet immer mittwochs von 18 Uhr bis 19.30 Uhr statt. (KathaBe)
Neue Fitness-Kurse des TuS Katzwinkel starten ab dem 8. November (Symbolfoto: Pixabay)
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