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Nachricht vom 12.01.2022 
Urlaubsstress vermeiden - was es beim Fliegen zu beachten gilt
Für Urlauber beginnt die Reise zum Zielort oftmals hektisch und mit einer Menge Stress. Kofferpacken und eine eilige Anreise werden oftmals noch von der langen Schlange am Check-In-Schalter getoppt. Glücklicherweise gibt es Mittel und Wege, die dabei helfen, den Stress am Flughafen größtenteils zu vermeiden und die Urlaubsreise entspannt anzutreten.
Den richtigen Flug und Platz buchen
Schon vor der Abreise können Urlauber ihren Flug so organisieren, dass sie unnötigem Stress aus dem Weg gehen. Denn die große Hektik lässt sich mit einem Flug, der außerhalb der Stoßzeiten fällt, häufig umgehen. Businessreisende fliegen vor allem in den Morgenstunden, während Privaturlauber oftmals einen Flug am Freitag oder am Wochenende buchen. Um Wartezeiten zu vermeiden, sollten Urlauber daher bevorzugt an einem Werktag in den Nachmittagsstunden losfliegen.
Anreise von A bis Z organisieren
Neben der Platzsuche im Flieger sollte die Anreise im Vorfeld detailliert geplant werden.
Wer in den Urlaub fliegt, sollte rechtzeitig festlegen, ob er lieber mit der Bahn oder mit dem Auto anreist. Falls eine Anreise mit dem Zug sinnvoll erscheint, sollte das passende Zugticket unmittelbar nach der Flugbuchung reserviert werden. Bei einer Anfahrt mit dem eigenen Auto gilt es zu bedenken, dass die Parkplätze am Flughafen oft knapp sind. Um nicht stundenlang nach einem Stellplatz suchen oder lange zur jeweiligen Abflughalle laufen zu müssen, ist es sinnvoll, sich bereits im Voraus um einen Parkplatz zu bemühen. An internationalen Flughäfen ist es oftmals möglich, einen Parkplatz bequem online freizuhalten. Für Urlauber gibt es zudem die Option, mit einem Online-Parkplatzvergleich rasch einen passenden Stellplatz zu finden. Ein solcher Parkplatz am Flughafen Frankfurt oder an einem anderen Standort lässt sich sodann im nächsten Buchungsschritt mühelos reservieren.
Auch der eigentliche Check-in geht schneller vonstatten, sofern Reisende vorab den „Online-Schalter” nutzen. Viele Airlines bieten einen solchen Service 24 Stunden vor dem Abflug an, um Menschenansammlungen zu vermeiden und den Reisenden mehr Komfort zu bieten. Alternativ stehen in vielen Abflughäfen inzwischen Automaten bereit, die einen zeitsparenden Check-in per Smartphone ermöglichen.
Manchmal bleibt vor dem Ein- oder Umstieg weniger Zeit als geplant. In diesen Fällen haben Urlauber die Nase vorn, wenn sie sich bereits Zuhause vor der Reise über die Schalter und deren Standorte informieren. So lässt es sich vermeiden, planlos durch die Abflughallen zu irren. Entsprechende Pläne mit den jeweiligen An- und Abflugzeiten können Urlaubsreife ganz einfach im Internet auf der Website des Flughafens einsehen.
Selbstverständlich spielt auch das Gepäck vor dem Abflug eine Rolle. Viele Urlauber verschätzen sich in der Zeit, da sie länger als geplant an der Gepäckaufgabe warten müssen. Dies lässt sich umgehen, indem man in einen Kurzurlaub ausschließlich Handgepäck mitnimmt. Falls es sich nicht vermeiden lässt, ein zusätzliches Gepäckstück mitzunehmen, sollte man sich in der linken Schlange anstellen. Denn einige Studien haben gezeigt, dass sich Rechtshänder, die proportional häufiger vertreten sind, eher rechts anstellen und folglich eine längere Schlange bilden.
Bei einer Flugreise sollten alle wichtigen Dokumente sicher, aber griffbereit im Handgepäck untergebracht sein. Neben dem Personalausweis und/oder dem Reisepass benötigen Urlauber je nach Zielort ein gültiges Visum sowie den Impf- oder Gesundheitspass. Zudem sollten Urlauber vor der Abfahrt Mund-Nasen-Bedeckungen und Desinfektionsmittel einpacken. In einigen Fällen ist es zudem erforderlich, einen Bescheinigung über einen aktuellen, negativen Coronatest vorzulegen.
Ausreichend Zeit für die Sicherheitskontrolle einplanen
In der Hauptreisezeit lässt sich ein gewisser Andrang nicht gänzlich vermeiden. Zwar können Reisende bei der Parkplatzsuche und beim Check-in Zeit sparen, kommen aber an der Sicherheitskontrolle nicht vorbei. Deshalb empfiehlt es sich für Reisende, mindestens zwei, besser noch drei Stunden vor dem Abflug am Flughafen einzutreffen. So bleibt ausreichend Zeit, um in aller Ruhe ohne Stress die Sicherheitskontrolle zu durchlaufen. Zudem bietet sich dann die Gelegenheit, die Zeit für den Sicherheitscheck zu verkürzen: Indem Urlauber vorab alle wichtigen Gegenstände sortieren und etwa Münzen, Schlüssel, Smartphone und Laptop griffbereit halten. Zusätzliche Accessoires wie Ketten oder Schals sollten, falls machbar, vorab im Gepäck verstaut werden.
Im Flugzeug bestmöglich entspannen
Sobald der Check-in gemeistert und alle an Bord sind, lässt der Stress für so manch Reisenden nicht nach. Denn das kontinuierliche Sitzen, aber auch die Klimaanlage, die Mitreisenden oder die Flugangst machen dem Körper zu schaffen. Damit der Flug an sich weniger Stress bereitet, sollten die richtigen Gegenstände mit im Handgepäck unterkommen: Stützstrümpfe beugen Thrombosen vor, ein leichter Pullover oder eine weiche Decke Erkältungen, die durch die kühlere Flugzeugluft entstehen können. Es schadet außerdem nicht, eine kleine Wasserflasche sowie einen nahrhaften Snack dabeizuhaben, um mit Nahrung und Flüssigkeit versorgt zu sein. Wer unter einer ausgeprägten Flugangst leidet, sollte zudem für Ablenkung sorgen: Ohrstöpsel schotten von dem Lärm ab, während mit einem spannenden Buch, einem Film auf dem Tablet oder einem Spiel die Zeit wortwörtlich wie im Flug vergeht. Auch entspannende Musik oder gezielte Atemübungen helfen dabei, gelassen zu bleiben. (prm)
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