Pressemitteilung vom 09.07.2022 
Das bieten die nächsten Felsenkeller-Kurse in Altenkirchen
Das Haus Felsenkeller bietet bald spannende Kurse an, die für jeden etwas bieten. Herausragt die Eselschule. Ein nachhaltige Erfahrung ist aber auch bei den beiden anderen Kursen sicher. Es geht um die Aussöhnung mit dem inneren Kind und Selbstverteidigung für Jugendliche.
Altenkirchen. Das beliebte Online-Lernangebot der Eselschule geht im Haus Felsenkeller ab dem 18. Juli überarbeitet und in neuem Gewand an den Start. Begonnen wird mit dem Einführungsmodul.
Warum Esel? Es ist immer wieder beeindruckend, welche Wirkung die Esel in Menschen auslösen können. Mit Eselsgeduld, Achtsamkeit, Präsenz und Selbst-Wirksamkeit bringen sie uns an Punkte und Lernaufgaben, an die wir uns allein nicht heranwagen würden. Das Lernen mit Natur und Tieren liegt im Trend. Und das aus gutem Grund. Daher gibt es nun die Einführung und Vertiefung "Eselführerschein +" (je 4 Wochen Online Module). Das Einführungsmodul beginnt am 18. Juli.
Beide Kurse sind systemisch tiergestützt angelegt. Sie beruhen auf einem praktisch erprobten und gut umsetzbaren Lernkonzept der Eselschule und den wissenschaftlich fundierten Methoden der TGI (tiergestützte Intervention nach ISAAT-Kriterien). Die Onlinekurse bestehen aus Selbstlerneinheiten, Online-Videotreffen, positivem Gruppenfeedback und Praxis-Support. Der Zeitaufwand beträgt pro Kurs etwa 20 Stunden. In der Einführung geht es um Esel-Basiswissen. Um Themen wie Haltung, Lebensraum, Versorgung, Grundlagen, Kommunikation und Körpersprache zwischen Esel und Mensch, sowie um die Verständigung und mögliche Missverständnisse im Alltag mit Eseln.
In diesem Modul erforschen die Teilnehmenden die Besonderheiten der Esel und schauen sich ab, wie unterschätzte Ressourcen in uns und anderen aktiviert und genutzt werden können. Esel "lesen" Körpersprache genau und stellen uns wertvolle Informationen zur Verfügung, wo wir im Alltag unsere Kraft nicht effizient nutzen. Durch die freundliche und verbindende Art des Esels lernen Sie, die eigenen Grenzen zu achten und dabei den Rest der Welt nicht aus den Augen zu verlieren.
Die Kurse sind hilfreich im Umgang mit allen Hof- und Nutztieren. Eingeladen sind vor allem Menschen, die pädagogisch, therapeutisch oder beratend tätig sind. Von diesen Onlinekursen können sowohl Esel-Liebhaber als auch soziale Einrichtungen, die sich mit der Planung und Konzeption von "artgerechten tiergestützten Intervention Projekten" befassen, gleichermaßen profitieren. Die Gebühr für den Online-Kurs beträgt 120 Euro, das Onlinemodul ergänzt um Praxis (3 Stunden Einzelcoaching) kostet 250 Euro. Der praktische Anteil des Kurses wird an individuell abgestimmten Terminen in der Eselschule oder mit eigenen Eseln absolviert.
Der Kurs "Das innere Kind lieben lernen" wird im Haus Felsenkeller fortgesetzt. Darin wird erneut und weiterhin das Aufarbeiten von negativen Erlebnissen in der Kindheit gefördert. Das Haus Felsenkeller bietet ab dem 20. Juli den nötigen geschützten Raum dazu.
Wenn man in der Kindheit und Jugend in der eigenen Ursprungsfamilie nicht gelernt hat, wertschätzend und liebevoll mit sich selbst umzugehen, so beeinflusst dies auch oft das eigene Verhalten noch im Erwachsenenalter. Man ist oftmals überkritisch mit sich selbst, vernachlässigt die eigenen Wünsche und Bedürfnisse in Beziehungen und weiß nicht so recht, wie man diese erfüllen kann oder soll. In diesem Kurs können sich die Teilnehmer während der monatlichen Treffen in einem geschützten und vertrauten Rahmen über die eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Erfahrungen austauschen. Das Ziel des Kurses ist es diese aufzuarbeiten und zu reflektieren und ergänzend dazu Methoden und Techniken zu erlernen, die dabei helfen das eigene Selbstwertgefühl zu steigern. Die Begegnungen in der Gruppe und die damit einhergehende gegenseitige Bestärkung und Ermutigung, sollen einen Weg eröffnen, liebevoller und bewusster mit sich selbst umzugehen. Der Kurs richtet sich vornehmlich an Menschen, deren Beziehungen durch den Kontakt zu suchtkranken Menschen beeinträchtigt waren oder sind. Die Treffen finden regelmäßig am dritten Mittwoch eines Monats statt, vom 20. Juli an insgesamt sechs mal. Die Gebühr beträgt 192 Euro.
Ein Workshop geht im Haus Felsenkeller neu an den Start "Selbstbehauptung & -verteidigung für Jugendliche" am 30. und 31. Juli. Leicht kann man in Situationen geraten, in denen man sich nicht wohlfühlt und die wir nicht kontrollieren können. Sei es das betrunkene Gegenüber im Club, die etwas zu aggressiven Mitschüler auf dem Schulhof oder unangenehme Anzüglichkeiten eines fremden Menschen. Besonders junge Menschen sind gefährdet und Eltern sorgen sich um das "Was könnte alles passieren?". Manchmal können auch Kids ohne Vorkenntnisse sich diesen Situationen einfach entziehen, indem sie in der Menschenmenge oder im nächsten Klassenraum verschwinden. Manchmal aber nicht. Wie reagiert man dann? Was kann man tun, um in solchen Situationen selbstbewusst aufzutreten und dem Gegenüber nicht die Kontrolle zu überlassen? Junge Menschen ab zwölf Jahren finden in diesem Workhsopwochenende heraus, wie sie sich in kniffligen Situationen selbst behaupten, aber auch anderen beistehen können. Dabei stehen vier Hauptthemen im Fokus. Die Körpersprache: Wann wirke ich selbstbewusst und wann nicht? Der Tonfall: Wie behalte ich die Kontrolle über meine Stimme? Die Rhetorik: Wie wehre ich mich mit Worten und was kann ich sagen? Und schlussendlich die praktische Selbstverteidigung: Schlag-, Tritttechniken und Griffbefreiungen werden geübt. Dieser Workshop setzt wichtige Impulse und sensibilisiert. Das wird, Jungen und Mädchen, groß oder klein Grundlagen mitgeben, um für sich oder andere einzustehen. Für die Zukunft ist ein umfangreicheres Angebot in Planung. Denn: Nur wer sich regelmäßig und tiefergehend mit der Materie beschäftigt, wird auf Dauer Erfolge sehen. Eingeladen sind alle jungen Menschen ab einem Alter von zwölf Jahren. Das Wochenende 30. und 31. Juli, jeweils von 12 bis 15 Uhr wird Werkzeug an die Hand geben, sich einfach sicherer zu fühlen. Die Gebühr beträgt 38 Euro. (PM)
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