Nachricht vom 04.02.2014 
Aqua-Jogging und Aqua-Fitness Kurse in Daaden
Das Daadener Hallenbad startet mit zwei neuen Kursen. Einmal gibt es Aqua-Jogging ab 8. März, Aqua-Fitness startet am 6. März im Daadener Hallenbad. Die neuen Angebote sind Kundenwunsch.
Daaden. Neues Kursangebot im Daadener Hallenbad: Ab Anfang März starten die Aqua-Jogging-Kurse und Aqua-Fitness-Kurse in Daaden.
„Mit diesen neuen Fitnessangeboten erfüllen wir die Wünsche unserer Kunden nach mehr Gesundheitsangeboten in unserem Bad“, meint Bürgermeister Wolfgang Schneider.
Beim Aqua-Jogging, dem „Laufen im Wasser“, werden Gelenke und Sehnen geschont. Aqua-Jogging ist aufgrund der hohen Dichte des Wasser eine echte Alternative zum Laufen an Land“ meint Schwimmmeister Jörg Birk. Der Vorteil: Im Wasser muss man nur noch rund 10 Prozent des Körpergewichts selbst tragen.
Beim Aqua-Fitness-Kurs werden Übungen mit speziellen Aqua-Trainingsgeräten (Wasserhanteln, Flossen, Wassernudeln) gezeigt. Die Übungseinheiten sind intensiv und sehr vielseitig. Beim Kurs werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert.
"Durch Aqua-Fitness kann man Kraft, Beweglichkeit und Ausdauersteigern", erläutert Kursleiterin Susanne Klotz aus Daaden die gemeinsam mit Stefanie Geimer aus Nauroth die Kurse leitet.
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Die Übungseinheiten starten am Donnerstag, 6. März ab 19.45 Uhr (Aqua-Fitness) und am Samstag, 8. März ab 11.45 Uhr (Aqua-Jogging). Die Kursgebühr beläuft sich auf 30 Euro zuzüglich Eintritt. Einen Aqua-Jogging-Gürtel kann man gegen eine geringe Gebühr auch im Hallenbad ausleihen.
Anmeldungen ab sofort im Daadener Hallenbad Tel.02743-1298.
Lokales: Daaden & Umgebung
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