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Locker bleiben im Home Office - Tipps für Fitnessübungen

Locker bleiben im Home Office - Tipps für Fitnessübungen

Wenigstens alle 60 bis 90 Minuten einmal gerade hinsetzen. Fotos: pr


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Wissen. Der 4. DJK-Siegtal Cup, gesponsert von Schröter Optic, findet am 16. Februar in der Sporthalle der BBS Wissen statt. ...

Junge Tennisstars auf dem Sprung: Altenkirchen als Karrieresprungbrett

Altenkirchen. Am Sonntag, 9. Februar, startet die zwölfte Auflage der "REWE Petz Ladies Open" mit dem ersten Qualifikationstag. ...

Erfolgreiche Bilanz für "SPORTING Taekwondo" beim Sachsen-Anhalt-Cup

Altenkirchen. Beim traditionsreichen Bundesranglistenturnier in Sachsen-Anhalt erzielte das Team von "SPORTING Taekwondo" ...

Friedhelm Adorf startet in Ludwigshafen erfolgreich in die Hallensaison

Altenkirchen. Der zwölfmalige Senioren-Weltmeister Friedhelm Adorf, der für die ASG Altenkirchen/LG Rhein-Wied antritt, präsentierte ...

VfL Hamm D-Junioren sichern sich Vize-Kreismeisterschaft im Futsal

Hamm. Die D-Junioren des VfL Hamm traten am Samstag (21. Dezember) in der Vorrunde der Futsal-Kreismeisterschaft an und setzten ...

Pokal- und Ehrenscheibenschießen des SV Leuzbach-Bergenhausen im Januar

Altenkichen. Das Pokal- und Ehrenscheibenschießen des SV Leuzbach-Bergenhausen fand auch dieses Jahr wieder großen Anklang. ...

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Westerwälder Rezepte: Aus dem Kaströllchen

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Energieberatung der Verbraucherzentrale jetzt per Telefon oder online

Koblenz. Die Energieberatung der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz in der Beratungsstelle Koblenz wird bis voraussichtlich ...

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Altenkirchen. Dieses Jahr ist wirklich nicht so wie frühere Jahre. Die notwendigen und einschränkenden Maßnahmen, die dazu ...

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Altenkirchen. Am Mittwoch, dem 25. März, sind vier weitere positive Coronatests im Kreisgesundheitsamt in Altenkirchen eingegangen. ...

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