AK-Kurier Ihre Internetzeitung für den Kreis Altenkirchen Pressemitteilung vom 19.08.2022 Region Workshops, Kurse und Veranstaltung in der Fingerhut Akademie in Friesenhagen Der Herbst wird bunt und vielfältig in der Fingerhut Akademie in Friesenhagen. Neben der Kozmic Blues Dokumentarfilmreihe stehen auch wieder tolle Workshops sowie Kurse und Aktivitäten auf dem Programm. Die Fingerhut Akademie ist ein Projekt des gemeinnützigen Vereins Innenreise e.V. Friesenhagen. Es ist ganz schön was los in Friesenhagen. Auch in diesem Herbst hat die Fingerhut Akademie wieder ein buntes Programm geschnürt, welches für jeden Geschmack was bereithält. Volkslieder singen mit Bettina Hilchenbach Singen macht Spaß und wirkt Wunder. Es gibt viele Texte und Bettina Hilchenbach freut sich bei Tee und Keks auf neue Sänger. Mit Gitarrenbegleitung. Freitags von 19 Uhr bis 20.30 Uhr Termine: 9. September, 7. Oktober, 4. November und 2. Dezember. Herbstabend im Hof Lieder, Gespräche und Borschtsch mit der Folkloregruppe Dyvyna Die alten Steine der Renaissance lassen die geheimnisvollen Harmonien der Ukrainischen Volksmusik voll erklingen. Ein guter Vorwand, den Abend zusammen zu verbringen. Spenden werden für Medikamente für ein Kinderkrankenhaus in der Ukraine gesammelt. Termin: Samstag, 10. September, um 18 Uhr Das Straßentor ist geöffnet ab 17.30 Uhr. Schreibatelier mit Elisabeth Demmer In diesem Workshop können Teilnehmer sich von dem beeindrucken lassen, was einem vor Ort begegnet und anschließend zum Ausdruck bringen, was sich aus ihrem Inneren löst. Außer Lust am Schreiben sind dazu keine Vorkenntnisse erforderlich. Schreibmaterial bitte mitbringen. Termin: Samstag, 17. September von 10 Uhr bis 16 Uhr Kosten: 25 Euro Italienisch für Anfänger Wochenend-Intensivkurs in kleiner Gruppe mit Andrea Piccino “Wie überlebe ich in einem italienischen Restaurant?“ Wann: Freitag, 23. September von 17 Uhr bis 20 Uhr und Samstag, 24. September von 9 Uhr bis 12 Uhr Kosten: 70 Euro Übungsgruppe “Parlare lítaliano“ Treffen zweimal im Monat, um das Erlernte der Kurse zu vertiefen. In lustiger Runde Beisammensein – kein Unterricht. Termine bitte im Büro erfragen. Fermentation Teil 1 Techniken der Haltbarmachung von Gemüse für den Winter Kimchi – Der asiatische Superkohl Eine Reise in die asiatische Küche mit Manuel Klein. Die Methoden sind fast identisch mit unseren, die Zutaten und das Ergebnis jedoch überraschend anders. Es wird Kimchi scharf und nicht scharf hergestellt. Bitte einen Chinakohl (circa ein Kilo), ein scharfes, größeres Messer, eine Schneidunterlage und zwei Gläser 500 Milliliter mit luftdichtem Deckel mitbringen. Alles andere wird gestellt. Kleine Vorschau: Im nächsten Jahr wird Ginger-Beer (fermentiertes Getränk) hergestellt. Wann: Samstag, 15. Oktober von 10 Uhr bis circa 13 Uhr Kosten: 20 Euro Neuer Kurs: Klassisches Yoga sechs Abende mit Michael Stein für Anfänger und Interessierte Eine Anleitung in sanfte, sehr langsame Körperübungen unter Beobachtung des Atems. Das Ziel ist es, die eigene innere Ruhe zu erfahren, der Beziehung zu sich und der Welt, ein tiefes Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln und die Kraft des eigenen Atems zu erkennen. Termin: ab dem 26. Oktober, sechsmal mittwochs von 19 Uhr bis 20.30 Uhr Kosten: 50 Euro Klang und Schale Ein Tag der inneren Ruhe und Entspannung mit Maria Bender Klangschalen können mit ihren Schwingungen auch sehr tiefe Spannungen lösen. Das geschieht sanft und auf wohltuende Weise. Nach und nach zentrieren sich Körper und Geist ganz von allein. Bitte bequeme Kleidung und Unterlage mitbringen. Termin: Samstag, 29. Oktober, von 10 Uhr bis 16 Uhr Kosten: 30 Euro Sauerkraut Treffen, um gemeinsam Sauerkraut zu machen. Wer nicht weiß, wie es geht, dem wird geholfen. Einen eigenen Gärtopf oder Fermentiergläser bitte mitbringen. Weitere Zutaten im Büro erfragen. Wann: Samstag, 29. Oktober, von 10 Uhr bis 13 Uhr Flechten mit Weiden mit Anna Weber Mit Weiden aus der Region werden kleine Kunstwerke geflechtet, die man auch praktisch gebrauchen kann. Die Schritte werden einzeln erlernt und dabei werden die Finger schnell beweglicher. Termin: Samstag, 5. November, von 11 Uhr bis circa 16 Uhr Kosten: 40 Euro inklusive Material Achtsamkeit mit Claudia Bucher “Wie es in mir lebt, was ich wirklich brauche für einen bereichernden Kontakt mit mir und anderen.“ Achtsamkeit ist Wertschätzung im Umgang mit sich selbst und miteinander. Gespräche, Übungen, Meditation und mehr. Termin: Samstag, 12. November, von 10 Uhr bis 18 Uhr Kosten: Spende Arabisch kochen mit Reem Atieh Exotische und wohlschmeckende Gerichte nach syrischen Rezepten werden gemeinsam gekocht und verspeist. Termin: Freitag, 18. November, von 17 Uhr bis 20 Uhr Kosten: 30 Euro inklusive Material Brettspiele entdecken Die Würfel sind gefallen! mit Michael Stein Die spielerische Natur in sich bewahren und neue und alte Brettspiele entdecken und wiederentdecken! Beim gemeinsamen Verlieren und Gewinnen hat man nicht nur zusammen ungeheuer viel Spaß, sondern lernt sich und seine Mitspieler ganz neu kennen und bleibt dabei geistig geschmeidig! Termine: 2. und 4. Samstag im Monat ab 15 Uhr Abweichungen möglich. Wöchentliche Aktivitäten Brotbacken im Steinofen “Backes“ mit Claudia Schwenk Das älteste Handwerk und ein gutes Muskeltraining. Gemeinsam Brot selbst zu backen, macht froh. Termine: nach Absprache montags/samstags von 8.30 Uhr bis 12.30 Uhr 10. September, 19. November und 3. Dezember Kosten: 10 Euro Yoga live Claudia Bucher – Montag 19.30 Uhr bis 21 Uhr Michael Stein – Mittwoch 19 Uhr bis 20.30 Uhr Angelika Dönhoff – Donnerstag 19 Uhr bis 20.30 Uhr Kosten: Yoga Probestunde je 10 Euro. Yoga-Zoom Termine bitte im Büro erfragen. Sprachkurs Italienisch mit Andrea Piccinno Für Anfänger und Fortgeschrittene (A2) Wann: Donnerstag ab 10.30 Uhr Nähere Infos bitte im Büro erfragen. Atelier-Tag Malen und Zeichnen in eigener Regie und Einteilung. Geboten werden: Raum und Zeit, Objekte zum Abzeichnen oder Malen und auf Wunsch Beratung. Termine: nach Absprache dienstags 9 Uhr bis 18 Uhr Monatliche Aktivitäten Empathische Zeit – gewaltfreie Kommunikation mit Claudia Bucher und Conny Höschler Offene Übungsgruppe für alle, die ihre Grundkenntnisse der gewaltfreien Kommunikation im gemeinsamen Üben vertiefen wollen. Bitte anmelden! Termine: Freitag von 18 Uhr bis 19.30 Uhr 26. August, 30. September, 28. Oktober und 25. November Kosten: Spende Berkeley Bücherrunde mit Bettina Hilchenbach Gespräche über ein von allen gelesenes Buch. Neue Leser sind willkommen! Berkeley Bibliothek Termine: Dienstag und Freitag von 9 Uhr bis 11 Uhr und Mittwoch von 19 bis 20.30 Uhr 28. September, 26. Oktober, 30. November und 14. Dezember Stricken mit Monika Schulte und Bettina Hilchenbach Für Anfänger und Geübte. Näheres bitte erfragen. Pro Sitzung 10 € + Material FFF: nur Material Termine: Freitag von 17 Uhr bis 19 Uhr 9. September, 7. Oktober, 4. November und 2. Dezember Kosten: 10 Euro und Material pro Sitzung, Fingerhut-Förder-Freund nur Material Kozmic Blues Dokumentarfilme mit Michael Stein Die Filme öffnen Auge und Ohr und geben Einsicht in die Vielfalt von Lebenswelten. Gemeinsam anschauen, zusammen sein und sich nach Wunsch austauschen Vor mir der Süden Durch Italien auf den Spuren von Pier Paolo Pasolini “Mein Herz klopft vor Freude, vor Ungeduld, vor Erregung. Ganz allein, ich und mein Fiat Millicent, und der Süden vor mir. Das Abenteuer beginnt“ Pier Paolo Pasolini. Der Filmemacher Pepe Danquart setzt sich wie 60 Jahre zuvor Pier Paolo Pasolini in einen kleinen Fiat und umrundet wie dieser die italienische Küste. Wir lernen dabei diesen bedeutenden italienischen Freidenker, Regisseur und Autor und dessen Verbindung zu seinen Landsleuten besser kennen. Pasolini verfasste damals ein Dokument europäischer Kulturgeschichte, welches im Film zitiert wird. Danquart fährt in Pasolini’s Schatten, er zeigt Orte, die unbekannt sind oder in einem anderen Licht erscheinen und erkennt den Wandel Italiens, ein beliebtes Urlaubsland nun auch Hoffnung und Eingangstor nach Europa. “Wo einst Aufbau herrschte, strömen nun Waren und Dramen an die Küstenorte…“ Pepe Danquart, Deutschland 2020, 112 Minuten Termin: Freitag, 2. September, 19 Uhr Brot Das Wunder, das wir täglich essen… Dieser Dokumentarfilm ist wie für die Fingerhut Akademie gemacht! Es geht um die traditionelle Kunst des Brotbackens sowie um mit modernster Technologie hergestelltes Industriebrot. Der Film ist eine sinnliche Reise durch Europa zu verschiedenen Bäckern der Zunft und mit nur wenig Zutaten erhalten wir eine reichhaltige Vielfalt. Beim Betrachten meint man, das Brot schmecken und riechen zu können! Wie aber wird die Zukunft eines der ältesten Handwerke überhaupt aussehen? Wie wird das zukünftige Brot den Menschen ernähren und verändern? Nicht nur gesundheitlich, sondern auch gesellschaftlich? Das sind weitere Gedanken, die dieser Film anregt. Harald Friedl, Österreich 2020, 94 Minuten Termin: Freitag, 14. Oktober, 19 Uhr Sound it out The very last record shop Wer nicht mehr weiß, was Schallplatten sind, sollte dieser äußerst liebenswürdigen Dokumentation umso mehr Beachtung schenken. Es geht nicht nur um schrullige Typen, sondern auch um die Verwahrlosung unserer Innenstädte, die alle gleich langweilig von den bekannten Ketten dominiert werden. Die Filmemacherin führt uns in einen Plattenladen in Stockton-on-Tees. Wohin?? In den Nord-Osten Englands, in eine der ärmeren Regionen des United Kingdom und zeigt, wie wichtig kleine Geschäfte für die Menschlichkeit sind. Jeanie Finlay, Großbritannien 2011, 75 Minuten, Originalton, mit Untertiteln Termin: Freitag, 11. November, 19 Uhr Apollo 11 Im Jahr 1969 erhielt die Menschheit eine Sicht auf den eigenen Planeten wie nie zuvor… Zum Jahresende wird es nun wirklich kosmisch! Dieser sehr ruhige Film zeigt 50 Jahre altes Filmmaterial in einer berauschenden Qualität. Berauschend und erhellend sind auch der Blick auf Mond und Erde. Ein Ausblick, der demütig machen kann. Todd Douglas Miller, USA 2019, 93 Minuten Termin: Freitag, 9. Dezember, 19 Uhr Anmeldung und Information Dienstag und Freitag von 9 Uhr bis 11 Uhr Telefon: 02294 / 90 07 50 E-Mail: fingerhut.akademie@hatzfeldt.de Bitte die Workshop- und Seminargebühren mit der Anmeldung überweisen. Bei einer Absage bis sieben Tage vorher oder einer Absage unsererseits wird der Betrag zurückerstattet. Die Kurse finden nur bei ausreichender Teilnehmerzahl statt. Die angemeldeten Teilnehmer werden benachrichtigt, wenn ein Kurs ausfällt. Für Programmänderungen gibt es auch eine Telefonansage. (PM) Pressemitteilung vom 19.08.2022 www.ak-kurier.de