AK-Kurier Ihre Internetzeitung für den Kreis Altenkirchen Pressemitteilung vom 30.09.2022 Region Seminar im Altenkirchener Felsenkeller widmet sich Übergang in den Ruhestand Wie umgehen mit der Phase "Zwischen Arbeit und Ruhestand“? Im Haus Felsenkeller in Altenkirchen gibt es ein Seminar mit eben diesem Titel. Die Teilnehmer setzen sich damit auseinander, wie der Übergang von der Berufstätigkeit in den Ruhestand gelingen kann. Sie gehen unter anderem auch der Frage nach, wie man mit der freien Zeit umgeht, wenn die Strukturen aus der Berufstätigkeit im Alltag plötzlich fehlen. Altenkirchen. Der Umbruch in die neue Lebensphase ist oft aufregend: Abschiede von alten Strukturen, Gewohnheiten, Aufgaben, und den Kollegen. Aber es bieten sich auch neue Chancen, wie zum Beispiel das Entdecken neuer Hobbys oder das Knüpfen neuer Kontakte. Wie man diesen Übergang gestaltet, kann man im Semiar "Zwischen Arbeit und Ruhestand - Seminar zum Übergang in eine neue Lebensphase am Samstag, und Sonntag, 22. und 23. Oktober jeweils von 10 bis 17 Uhr genauer betrachten. Mehr Zeit mit der Familie kann ungewohnt und auch "kritisch“ sein, neugewonnene Freiräume können zunächst ängstigen. Dieses Seminar richtet sich an alle Interessierten, die sich bewusst mit dieser so wichtigen Lebensphase beschäftigen möchten. Es wird unter anderem um folgende Themen gehen: Wie kann ich mit meinen jetzigen Kräften meine Berufstätigkeit qualifiziert beenden? Wie werde ich mit der freien Zeit umgehen können ohne die Struktur, die durch die Arbeitsstätte vorgegeben war? Was sind meine Erwartungen, Wünsche, Pläne, Befürchtungen, Sorgen? Doch auch Fragen wie "Wer bin ich, wenn ich nichts Berufliches mehr leiste?“ oder "Wie kann ich mich neu definieren und finden?“ werden in der Gruppe besprochen. Anke Pfeffermann, seit 30 Jahren in ihrer Praxis für Psychotherapie & Supervision aktiv, wird einfühlsam ihr Wissen weiter geben. Selbstverständlich gibt sie Raum für individuelle Fragen und Bedürfnisse. Die Gebühr beträgt 150 Euro. Information und Anmeldung im Haus Felsenkeller: Telefon 02681/986412 oder im Internet. (PM) Pressemitteilung vom 30.09.2022 www.ak-kurier.de