AK-Kurier Ihre Internetzeitung für den Kreis Altenkirchen Pressemitteilung vom 20.10.2022 Region kfd Schönstein lud zum Resilienz-Vortrag ein “Psychische Abwehrkraft stärken – ist Resilienz lernbar?“ Zu diesem Thema hat die kfd Schönstein zu einem Vortrag eingeladen. Als Vortragende konnte Ursa Schmidt, ausgebildete Therapeutin für "Acceptance and Commitment" Therapie, gewonnen werden. In zwei Stunden wurden den Anwesenden neueste Erkenntnisse aus der Psychologie, verbunden mit praktischen Beispielen und Vorschlägen zur Umsetzung, geboten. Wissen. Bei dem Vortrag “Psychische Abwehrkraft stärken – ist Resilienz lernbar?“ wurden neuste Erkenntnisse aus der Psychologie, verbunden mit praktischen Beispielen und Vorschlägen zur Umsetzung geboten. Wie die kfd Schönstein berichtet, ist durch die ergänzenden Erfahrungen der Teilnehmer eine lebendige Atmosphäre entstanden, aus der „viel mitgenommen werden konnte“. Dabei drangen die Themen in Bereiche vor, die "von vielen instinktiv gerne gemieden werden". Über den Sinn und die heilende Kraft der Trauer, die Möglichkeit der inneren Abgrenzung und die Frage, welche Werte das eigene Handeln leiten. Ziel war, den Zuhörenden das Gefühl von Selbstwirksamkeit ins Bewusstsein zu rufen, um sich im Radius des eigenen Denken und Handelns den Unwägbarkeiten des täglichen Lebens besser stellen zu können. "Am Ende des Abends waren sich die Teilnehmer einig, dass diese Reihe fortgesetzt werden sollte", so die kfd. Der Vortrag wurde vom katholischen Bildungswerk RLP unterstützt. (PM) Pressemitteilung vom 20.10.2022 www.ak-kurier.de