AK-Kurier Ihre Internetzeitung für den Kreis Altenkirchen Pressemitteilung vom 03.11.2022 Region Vorbereitung auf die Ski-Saison: Ski-Gymnastik-Kurs in Gebhardshain Die SG Westerwald bietet ab Donnerstag, 10. November, immer von 20 bis 21 Uhr, wieder einen zehnwöchigen Skigymnastik-Kurs an. Wer im Winter beim Skilaufen Erfolg und Vergnügen ohne Reue genießen will, der sollte sich rechtzeitig und systematisch darauf vorbereiten. Gebhardshain. Skilehrer und Sportärzte betonen übereinstimmend, dass Skigymnastik nicht nur entscheidend den Lernerfolg und das technische Können fördert, sondern vor allem auch das wichtigste Vorbeugemittel gegen Verletzungen ist. Übrigens: Skigymnastik ist nicht allein für Skifahrer von Nutzen, sie bietet jedermann Gelegenheit, sich über die Wintermonate fit zu halten. Der Schnupperbeitrag für Nichtmitglieder beträgt 50 Euro, für SGW-Mitglieder ist der Kurs kostenfrei. Anmeldungen über www.sgwesterwald.de/kursanmeldung oder 0151-563 03270 (gerne auch per WhatsApp). Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. (PM) Pressemitteilung vom 03.11.2022 www.ak-kurier.de