AK-Kurier Ihre Internetzeitung für den Kreis Altenkirchen Pressemitteilung vom 03.03.2023 Region Kreisvolkshochschule Altenkirchen bietet Kurs Gehirnjogging an Wortfindung, Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung lassen nach, wenn die geistige Anregung fehlt und diese Fähigkeiten nicht gefördert werden. Wer seine Gedächtnisleistung trainieren will, kann an dem Kurs Gehirnjogging der Kreisvolkshochschule teilnehmen. Altenkirchen. Die Kreisvolkshochschule in Altenkirchen startet den Kurs "Gehirnjogging - ganzheitliches Gedächtnistraining“ am Dienstag, 7. März. Nach heutigen Erkenntnissen ist es unstrittig, dass ein regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung beiträgt – und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Durch einfache Gedächtnisübungen, Denkspiele und Bewegung ist es möglich, die geistigen Fähigkeiten bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern. In entspannter Atmosphäre erleben die Teilnehmenden im Kurs mit insgesamt acht Terminen im 14-Tage-Rhythmus ganzheitliches Gedächtnistraining. Die Leitung hat Cornelia Sauer. Kurszeiten sind jeweils dienstags von 15 bis 17 Uhr, die Teilnahme kostet 70 Euro. Anmeldungen und weitergehende Informationen: Kreisvolkshochschule Altenkirchen, Tel. 02681/812212, E-Mail an kvhs@kreis-ak.de. (PM) Pressemitteilung vom 03.03.2023 www.ak-kurier.de