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| Nachricht vom 24.09.2013 | |||
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| DRK bietet Entspannungskurs für Kinder an | |||
| Ab dem 4. Oktober, 15 Uhr, bietet der DRK Altenkirchen für Kinder ab vier Jahren einen Kurs zur intensiven Muskelentspannung an, der den Kleinen die Zeit geben soll, sich vom alltäglichen Stress und den damit verbundenen Problemen zu erholen. | |||
 Altenkirchen. Muskelentspannung nach Jacobsen für Kinder ab vier Jahren – Immer mehr Kinder haben in der heutigen Zeit Probleme mit Stress. Das DRK zeigt den Kindern einen Weg, wie man mit Stress umgehen kann und wie sich die großen Probleme der Kleinen bewältigen lassen. Das Rote Kreuz beginnt am 4. Oktober um 15 Uhr für circa eine Stunde einen Kurs für intensive Entspannung. Kursort ist der Lehrsaal des DRK-Altenkirchen, Kölner Str.97. Mitzubringen wäre eine Iso-Matte und viel Spaß an etwas Neuem. Kinder sind heute mehr denn je einem hohen Erwartungsdruck ausgesetzt. Hektik und ein Überangebot an Medien führen dazu, dass Kinder kaum noch lernen, sich zu entspannen. Durch die Anspannung verstärkt sich der Stress zusätzlich, sodass viele Kinder überhaupt nicht mehr zur Ruhe kommen. Der Kurs bietet den Kindern eine Art Lehrgang in Sachen progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen an. Spielerisch lernen sie mit Hilfe des Marienkäfers Willi in insgesamt acht Einheiten Schritt für Schritt diese Methode selbst anzuwenden. Hierbei werden körpereigene Ressourcen durch An- und Entspannung aktiviert. Für weitere Fragen oder Anmeldungen steht Interessierten beim Deutschen Roten Kreuz, Kreisverband Altenkirchen, Birgit Schreiner, unter der Telefonnummer 02681-800644 oder die Kursleitung Petra Thiel, unter der Telefonnummer 0178-8620458 zur Verfügung. |
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