AK-Kurier Ihre Internetzeitung für den Kreis Altenkirchen Nachricht vom 24.10.2014 Wirtschaft Sauerkraut selber machen Der Altenkirchener Regionalladen "Unikum" bietet die Möglichkeit, leckeres regionales Sauerkraut selbst herzustellen. Es ist nicht schwer, hobeln, salzen, stampfen. Eine Anmeldung ist erwünscht. Altenkirchen. Seit Jahrhunderten nutzt man die Milchsäuregärung als clevere Konservierungsmethode nicht nur für Weißkohl. Das fertige Produkt heißt darum auch Sauerkraut. Es ist international das bekannteste deutsche Nationalgericht und zudem auch enorm gesund. Wegen seines hohen Vitamin-C-Gehaltes nahmen es nicht nur die Seefahrer mit auf ihre langen Reisen. Früher wurde beinahe in jedem Haushalt Sauerkraut selbst gemacht, denn seine Herstellung ist – gewusst wie – kinderleicht. Im Regionalladen Unikum kann jeder unter Anleitung das eigene Sauerkraut zubereiten: hobeln, salzen und einstampfen. Bitte mitbringen: ein Gefäß (mindestens 3 Liter Fassungsvermögen, am besten ein Steingutfass). Teilnahmebeitrag: 2 Euro zzgl. Materialkosten. Eine Anmeldung ist erwünscht. Veranstalter: Förderverein für nachhaltiges regionales Wirtschaften, Altenkirchen. Kontakt: Tel. 02681-9842767 oder: cornelia.obenauer@unikum-regionalladen.de Nachricht vom 24.10.2014 www.ak-kurier.de