AK-Kurier Ihre Internetzeitung für den Kreis Altenkirchen Nachricht vom 13.02.2015 Region Jugendpflege informiert Unter dem Motto: "Mit mir nicht!" findet ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen von 11 bis 16 Jahren in Betzdorf statt. Anmeldungen sind erforderlich, die Zahl der Plätze ist begrenzt. Betzdorf/Kirchen. Unter dem Motto „Mit mir nicht!“, findet am Samstag, 18. April, von 9 bis 16 Uhr ein attraktives Kursangebot für Mädchen ab 11 Jahren in der Sporthalle an der Bertha-von-Suttner-Realschule plus (Standort: Schützenstr.) in Betzdorf statt. Die Jugendpflegen der Verbandsgemeinde Kirchen und Betzdorf haben für diese Veranstaltung die erfahrene 4.Dan Karate-Sportlerin Claudia Eich gewinnen können. Gezeigt wird zum Teil spielerisch, wie man sich am besten bei Gefahr verhalten soll. Ob fremden Erwachsenen oder dem Klassenrüpel gegenüber. Ziel des Kurses ist es, durch Übungen und Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, persönliche Stärken besser kennen zu lernen und ein positives Körpergefühl zu erfahren. Im Übungsteil der Selbstverteidigung wird durch Erlernen gezielter Angriffstechniken das Abwehren von Angreifern eingeübt. Dadurch wird man selbstsicherer und setzt die Kampftechniken wirklich nur dann ein, wenn es sein muss: Im Notfall! Das macht nicht nur Spaß, sondern auch selbstbewusst. Die Teilnehmerinnengebühren für den Selbstbehauptungskurs betragen 15 Euro. Die Zahl der Teilnahmeplätze ist auf maximal 14 begrenzt. Nach Anmeldung erfolgt eine schriftliche Kursbestätigung. Lockere Kleidung, Sportschuhe mit hellen Sohlen, Getränke und Mittagsverpflegung ist mitzubringen. Unbedingt Anmeldeformular anfordern! Infos und Anmeldung: Verbandsgemeinde Kirchen, Jugendpflege, Lindenstr. 1, 57548 Kirchen Tel.: 02741/688 103 oder 102; E-Mail: jugendpflege@kirchen-sieg.de Nachricht vom 13.02.2015 www.ak-kurier.de