AK-Kurier Ihre Internetzeitung für den Kreis Altenkirchen Nachricht vom 28.08.2015 Region Neue Kurse im September Das Bildungsbüro Haus Felsenkeller in Altenkirchen bietet im September neue Kurse in Kooperation mit der Verbandsgemeinde Altenkirchen. Anmeldungen sind jeweils erforderlich. Altenkirchen. "anders lernen" neue Kurse beim Bildungsbüro Haus Felsenkeller: Qi Gong Der Name Qi Gong kommt aus China und bedeutet das Aktivieren der allgegenwärtigen Lebensenergie (Qi) und das beharrliche Üben (Gong). Durch Qi Gong-Übungen, dem Arbeiten mit der Lebensenergie, erreicht man, das Qi im Körper in gleichmäßigem Fluss zu halten. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert und der Qi-Fluss wird harmonisiert, um Krankheiten und chronischen Stresszuständen (Burnout) entgegenzuwirken. Montags, ab 7. September, 18:30 – 20 Uhr, 8-mal, 76 Euro Nr. 0605-0915K Tai Chi Tai Chi Chuan ist als innere Kampfkunst zur Selbstverteidigung vor Jahrhunderten im alten China entstanden. Bekannt geworden ist Tai Chi im Westen vor allem als Methode, die die eigene Gesundheit erhält und fördert. Durch den meditativen Bewegungsablauf der Tai Chi-Figuren wird nicht nur der Körper entspannt und geschmeidig, auch die Gedanken kommen zur Ruhe. Die Wiederherstellung des inneren und äußeren Gleichgewichtes führt zu einer Aktivierung der Lebensenergie. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet. Montags, ab 7. September, 20 - 21:30 Uhr, 8-mal, 76 Euro Nr. 0607-0915K Festigung und Aufbau von Fähigkeiten im Lesen und Schreiben - Praktische Grundbildung Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die im Schreiben, Lesen oder Rechnen unsicher sind. Auch Erwachsene mit deutscher Muttersprache können zum Teil nicht so gut lesen und schreiben, wie es im beruflichen und sonstigen Alltag eigentlich nötig ist. Manche haben lesen und schreiben nicht oder nur teilweise gelernt, manche sind aus der Übung gekommen. In diesem Kurs wird das Lesen und Schreiben (noch einmal) gelernt und trainiert. In kleinen Gruppen. Die Kurse werden aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) und aus Mitteln des Ministeriums für Bildung, Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz gefördert und finden in Kooperation mit der Kreis-Volkshochschule statt. Referentin: Regina Groß, Alphabetisierungs-Dozentin Dienstags, ab 8. September, 17:30 – 21 Uhr, 13-mal, kostenfrei Nr. 0402-0915K Für die Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich. Telefon: 02681/986412 und das Anmeldetelefon: 02681/803598, Fax: 02681/7638 oder www.haus-felsenkeller.de Nachricht vom 28.08.2015 www.ak-kurier.de