AK-Kurier Ihre Internetzeitung für den Kreis Altenkirchen Nachricht vom 03.12.2015 Vereine Lauftreff Wehbach ließ sich informieren Medizinischer Sachverstand beim Stammtisch des Lauftreffs Wehbach zur Prävention von und Früherkennung von Herzkrankheiten. Des Weiteren gab es den Ausblick auf die Aktivitäten im kommenden Jahr. Der Wintercup-Lauf startet am 23. Januar. Kirchen-Wehbach. Dass der Lauftreff des VfL Wehbach eine erfolgreiche Teilnehmerakquise betreibt, in den letzten drei Jahren kamen rund 70 neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer hinzu, ist in Wehbach und Umgebung kein Geheimnis mehr. Dass der Lauftreff gesellig ist und dass das Miteinander diesseits und jenseits der regionalen und nationalen Laufevents allen Aktiven Freude bereitet, auch nicht. Dass der Lauftreff auch in schweren Zeiten im Stande ist, zusammen zu stehen, hat er gezeigt, als im Sommer ein lieber Lauffreund während eines Trainings einem plötzlichen Herztod erlag. Dies nahm der Lauftreff nun zum Anlass, im Rahmen eines Stammtisches das Thema Prävention und Früherkennung von Herzerkrankungen beim Laufsport mit dem bekannten niedergelassenen Hausarzt und Internisten Dr. Wolfram Johannes zu beleuchten. Dieser brachte es mit einem Kurzvortrag auf den Punkt: Regelmäßige ärztliche Untersuchungen, die zur Regelleistung der Krankenkassen gehören, sind wesentlicher Bestandteil der Vermeidung von Herzerkrankungen bei Hobbyläufern, die auch gerne ambitioniert trainieren. Klaus Gerhardus, Lauftreffleiter und ausgebildeter Lauftherapeut, betont in seinen monatlichen Rundschreiben die Notwendigkeit von Pausen bei Erkältungskrankheiten und Infekten. Neben den eher zum Nach- und Überdenken anregenden Eröffnung des Lauftreffs gab er im weiteren Verlauf des Abends Informationen zu den Aktivitäten des Lauftreffs im kommenden Jahr. Hierzu gehört natürlich die Ausrichtung des Wehbacher Wintercup-Laufes am 23. Januar, dessen Vorbereitungen schon auf Hochtouren laufen. Zu den weiteren Aktivitäten in 2016 gehören neben der sogenannten Winterausklangswanderung, diversen Teilnahmen an unterschiedlichen Laufveranstaltungen auch ein Sommerfest auf der Freusburg, und der Jahresausflug zum Siegener Marathon mit Musik zugunsten der Mukoviszidose Regionalgruppe Siegen Ende August 2016. Mit Freude sind sicherlich alle wieder dabei wenn beim 6. Westerwälder Firmenlauf 2016 wieder für die DKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei) gelaufen wird. Schon fast beiläufig erklärte Klaus Gerhardus, dass der Lauftreff offen ist für alle Menschen, die am Laufsport interessiert sind. Selbstverständlich sei es, dass Menschen mit und ohne Behinderung, mit und ohne Migrationshintergrund, mit und ohne Lauferfahrung an den regelmäßigen Treffen montags und mittwochs teilnehmen können. Monatliche Laufpläne geben Aufschluss für ein gesundes Training für Fitness- wie auch ambitionierten Hobbyläufern. Nachricht vom 03.12.2015 www.ak-kurier.de